Setelah hari yang melelahkan, sangat santai untuk mandi air panas. Namun, pernahkah Anda memperhatikan bahwa setelah mandi, kulit Anda cenderung terasa gatal? Jika ini terjadi pada Anda, berikut adalah beberapa kemungkinan penyebabnya.
Salah satu penyebab paling umum gatal setelah mandi adalah kekeringan. Air panas dapat membuat kulit Anda kering, terutama jika Anda tidak menggunakan sabun lembut atau mengoleskan losion pelembap setelah mandi. Faktor lain yang dapat menyebabkan kulit kering adalah cuaca dingin, udara kering di dalam gedung, dan penggunaan sabun dan deterjen yang berlebihan.
Kemungkinan penyebab gatal lainnya setelah mandi adalah dermatitis. Dermatitis adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan berbagai kondisi kulit, banyak di antaranya bisa terasa gatal. Beberapa jenis dermatitis yang paling umum adalah dermatitis atopik, seboroik, dan kontak.
Jika rasa gatal setelah mandi sangat hebat atau disertai gejala lain, seperti ruam, kemerahan, atau bengkak, Anda mungkin alergi terhadap sabun, losion, atau sampo yang Anda gunakan. Kemungkinan lain adalah Anda mengalami infeksi kulit, seperti impetigo atau eksim. Jika Anda menduga Anda memiliki alergi atau infeksi kulit, temui dokter Anda.
Bagaimana cara menghilangkan gatal setelah mandi?
Setelah mandi, sabun dan air dapat membuat kulit kering dan teriritasi. Jika kulit Anda cenderung gatal, Anda mungkin merasa tidak nyaman bahkan setelah mandi sebentar. Untungnya, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah atau menghilangkan rasa gatal setelah mandi.
Sebagai permulaan, cobalah mandi air hangat dalam waktu singkat daripada mandi air panas. Air panas dapat mengeringkan kulit dan memperparah rasa gatal. Sebagai gantinya, pilihlah mandi selama 5-10 menit dengan air hangat. Ini akan membantu menjaga kulit Anda terhidrasi dan mencegah kekeringan.
Penting juga untuk menggunakan sabun yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi. Sabun beraroma dan sabun cukur bisa sangat keras pada kulit dan menyebabkan gatal. Sebaliknya, pilihlah sabun lembut yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif.
Terakhir, pastikan untuk melembabkan kulit Anda segera setelah Anda mandi. Oleskan pelembab ringan ke seluruh tubuh dan biarkan menyerap sepenuhnya. Ini akan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengurangi rasa gatal.
Apa yang harus dilakukan jika kulit Anda gatal
Kulit gatal adalah sensasi yang sangat tidak nyaman. Meskipun kadang-kadang bisa menjadi gejala penyakit serius, lebih sering disebabkan oleh kondisi ringan, seperti alergi atau iritasi. Namun, jika rasa gatal sangat hebat atau berlangsung lebih dari beberapa hari, penting untuk menemui dokter untuk menyingkirkan kondisi yang lebih serius. Artikel ini memberikan beberapa tips tentang cara meredakan kulit gatal dan kapan harus ke dokter.
Penyebab umum kulit gatal
Ada banyak penyebab umum kulit gatal, termasuk:
- Alergi: Alergi dapat menyebabkan kulit gatal, serta kemerahan, bengkak, dan ruam. Alergi dapat disebabkan oleh alergen di udara, makanan, obat-obatan, atau produk kebersihan pribadi. Orang dengan alergi juga dapat mengalami gejala seperti bersin, sesak napas, mata berair, dan gatal-gatal.
- Iritasi: Kulit kering dan paparan panas, dingin, sabun, detergen, klorin, atau pasir dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan gatal. Orang dengan kulit sensitif lebih rentan terhadap iritasi.
- Infeksi kulit: Infeksi kulit, seperti impetigo, kurap, atau infeksi jamur, dapat menyebabkan gatal, kemerahan, bengkak, melepuh, atau ruam pada kulit. Orang dengan infeksi kulit juga dapat mengalami demam, menggigil, atau nyeri.
- Eksim – Eksim adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan, bengkak, kering, bersisik, gatal, dan melepuh. Eksim dapat disebabkan oleh alergi, iritasi, infeksi, atau perubahan hormonal. Orang dengan eksim juga dapat mengalami kelelahan, stres, atau depresi.
- Psoriasis – Psoriasis adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan, bengkak, kering, bersisik, gatal, dan bersisik pada kulit. Psoriasis dapat disebabkan oleh faktor genetik, alergi, infeksi, atau perubahan hormonal. Orang dengan psoriasis juga mungkin mengalaminya
Penyebab kulit gatal setelah mandi adalah karena airnya mengandung klorin. Klorin adalah bahan kimia yang digunakan untuk membunuh bakteri, tetapi juga dapat merusak kulit. Cara terbaik untuk mencegah kulit gatal adalah dengan menggunakan handuk untuk mengeringkan badan setelah mandi.