Jika rambut Anda terlihat kusam dan tidak bernyawa, Anda mungkin memerlukan perawatan yang menutrisi. Perawatan nutrisi rambut dirancang untuk mengisi kembali minyak alami yang hilang pada rambut seiring bertambahnya usia. Memang benar bahwa semua rambut kehilangan minyak dari waktu ke waktu, rambut kering dan rusak sangat rentan terhadap kehilangan minyak. Ini karena rambut kering dan rusak memiliki struktur yang lebih keropos, artinya minyak lebih cepat menguap. Perawatan rambut yang menutrisi dapat membantu mengisi kembali minyak yang hilang dan membuat rambut terasa lebih terhidrasi, halus, dan lebih mudah ditata.
Bagaimana cara membuat nutrisi buatan sendiri untuk rambut?
Seperti halnya kulit, rambut juga perlu terhidrasi. Agar rambut tetap berkilau dan halus, nutrisi rambut buatan sendiri harus dilakukan setiap 15 hari. Tidak hanya perlu terhidrasi, tetapi juga perlu diberi makan. Selanjutnya kami akan menunjukkan cara membuat nutrisi buatan sendiri untuk rambut dengan mudah dan murah.
Untuk membuat nutrisi rambut buatan sendiri, Anda membutuhkan:
- 1 telur
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok makan madu
- 1/2 cangkir yogurt tawar
Campur semua bahan dalam wadah dan oleskan campuran tersebut ke rambut basah. Pijat kulit kepala dengan jari untuk merangsang sirkulasi darah. Bungkus rambut Anda dengan handuk dan biarkan selama 20-30 menit. Kemudian, bilas dengan air hangat dan cuci rambut Anda dengan sampo biasa.
Perawatan rambut buatan sendiri ini akan membantu Anda menjaga rambut tetap terhidrasi, ternutrisi, dan halus. Telur kaya akan protein, yang penting untuk rambut. Minyak zaitun adalah pelembab alami yang baik, sedangkan madu membantu mengunci kelembapan. Yoghurt polos mengandung asam laktat, yang merupakan bahan umum dalam produk rambut salon.
Cara menutrisi rambut kering dan rusak
Ada banyak cara untuk menutrisi rambut kering dan rusak. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengidentifikasi penyebab masalah. Beberapa penyebab paling umum adalah paparan sinar matahari, penggunaan bahan kimia, gaya hidup, diet, dan genetika. Setelah penyebabnya diidentifikasi, masalah dapat diobati secara efektif.
Beberapa perawatan yang paling umum untuk rambut kering dan rusak antara lain penggunaan minyak khusus, masker, sampo, dan kondisioner. Anda juga bisa menggunakan perawatan rumahan, seperti kelapa atau minyak zaitun. Produk herbal seperti minyak almond atau minyak alpukat juga bisa diaplikasikan.
Perawatan lain yang efektif untuk rambut kering dan rusak adalah penggunaan produk yang mengandung bahan-bahan alami, seperti madu, yogurt, minyak zaitun, atau minyak kelapa. Produk herbal seperti minyak almond atau minyak alpukat juga bisa diaplikasikan. Produk yang mengandung vitamin, seperti suplemen vitamin E, biotin, atau niasin juga bisa digunakan.
Ada banyak produk di pasaran yang bisa digunakan untuk merawat rambut kering dan rusak. Namun, penting untuk memilih produk yang tepat untuk jenis rambut Anda dan masalah yang sedang dirawat. Penting juga untuk mengikuti petunjuk produsen saat menggunakan produk apa pun.
Bagaimana cara menutrisi rambut rusak di rumah?
Bagi banyak orang, rambut rusak merupakan sumber frustrasi. Rambut yang rusak bisa kering, kusut, rusak akibat panas, rapuh, atau sulit diatur. Meskipun memungkinkan untuk mengunjungi spesialis untuk perawatan, ada banyak cara untuk memperbaiki penampilan rambut rusak di rumah. Di bawah ini adalah beberapa tips untuk menutrisi rambut rusak di rumah.
Gunakan sampo dan kondisioner yang melembapkan
Salah satu langkah pertama dalam menutrisi rambut rusak adalah dengan menggunakan sampo dan kondisioner yang melembapkan. Sampo dan kondisioner dengan bahan pelembap, seperti lidah buaya, madu, atau minyak kelapa, dapat membantu mengisi kembali lipid yang hilang dan mengunci kelembapan pada rambut. Penggunaan produk ini dianjurkan sekali atau dua kali seminggu, tergantung tingkat keparahan kerusakannya.
Eksfoliasi kulit kepala
Tip lain yang berguna untuk merawat rambut rusak adalah dengan mengelupas kulit kepala. Pengelupasan kulit kepala membantu menghilangkan sel kulit mati, yang pada gilirannya dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu folikel rambut menerima lebih banyak nutrisi. Dianjurkan untuk mengelupas kulit kepala sekali atau dua kali seminggu, menggunakan produk pengelupasan yang lembut atau sikat pengelupasan.
melembabkan rambut
Saran penting lainnya untuk perawatan rambut rusak adalah menghidrasinya dengan benar. Rambut kering lebih rentan terhadap kerusakan, jadi penting untuk tetap terhidrasi. Ada banyak perawatan hidrasi yang tersedia di pasaran, seperti masker hidrasi, minyak, dan semprotan. Dianjurkan untuk menerapkan perawatan pelembab sekali atau dua kali seminggu, tergantung pada tingkat keparahan kerusakannya.
Melindungi rambut dari panas
Tip berguna lainnya untuk memperbaiki penampilan rambut rusak adalah dengan melindunginya dari panas. Panas yang berlebihan dapat merusak rambut, membuatnya kering, kusut, dan rapuh. Disarankan untuk menggunakan pelindung termal sebelum memaparkan rambut ke panas, seperti setrika atau pengering. Penting juga untuk menghindari penataan dengan panas, seperti kepang atau
Agar rambut tetap kuat dan sehat, penting untuk menutrisi dengan benar. Ada berbagai perawatan yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mendapatkan rambut yang terhidrasi, berkilau, dan bebas kusut. Beberapa perawatan rambut terbaik antara lain penggunaan minyak zaitun, alpukat, telur, yogurt, madu, dan minyak kelapa. Bahan-bahan alami tersebut efektif untuk menutrisi dan memperbaiki rambut rusak. Selain itu, mereka juga membantu mengontrol ketombe dan sebum.